2月11日(月祝)
13：00～16：00
遠賀ヨガ
がっつりやろうねー
参加表明、いつものように
あなたがコンタクト取れる方法で私に知らせてね！
楽しみ楽しみ
どーん。
高校男子のようじゃないか。
雑穀米の周りに
牛肉とキャベツの炒め物。
にんにくと生姜たっぷりで。
それとアボカドとゆで卵。
これはさすがに食べ過ぎてお腹いっぱいで動けなくなった！笑
（注：お皿の直径30ｃｍ）
いやしかし、ガツっと量を食べるのも幸せだよねー
あ。いつもだ。
どーん。
鶏肉のトマト煮と雑穀米。
じゃがいも・大豆ゴロゴロ。
うちの畑で採れたもの。
糖質ガッツリの日もあるのだ。
毎度毎度思うけど
安心安全正真正銘畑直行便なフレッシュ食材を
毎日口にできるプライスレスな贅沢に
感謝しかないです。
ほんとありがとうございますー。
愛するあなたへ
いつもありがとう
キーポンシャイニング
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