ちょっと！
びっくりするくらい寒いね！
今日は遠賀ヨガ。
2か月ぶり～。
みんなに会えるのが楽しみだぞ
糖質30％オフのグラノーラを
ちょっと小腹が空いたときのスナックとして
糖質オフだからといって安心して口にしていたら
（↑なぜこうわかりきったことを・・・）
すっかりハマってしまって逆に太っちゃった
こうなるとただの習慣で
ないと物足りなくなっちゃって
ついつい買っちゃうというねー。
この負のループに
見事にハマっていた私～
これはどうしたものかと
うぬぬぬぬ～
・
・
・
・
閃いた
じゃぁ、ロカボで好みな感じのスナック作っちゃえばいいじゃん
と。
で、
やってみたら出来ちゃった
カシューナッツと
くるみ黒糖きな粉をコーティングしました。
つなぎはラカント。
すっごー。
これってめっちゃ理想なロカボスナックやん
黒糖はシミを予防、シミが出来ている人は薄まる効果があるって。
クルミは美肌効果抜群だよね。
きな粉はもちろん大豆イソフラボン。
早速摘まんでみたら
こりゃ大好きな感じだ。
やったー
おかげで今週、グラノーラ買わなかった！
えらいぞ、私！
超～えらい！
さすが！
よくやった！
（べた褒め）
愛するあなたへ
いつもありがとう
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