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shitangnianのブログ
15年ぶりにブログを再開しました。
年齢と供に健康を意識し始めました。食生活を中心に日々の健康管理日誌を付けたいと思います。
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健康管理日誌 その四 ココア寒天!
健康管理日誌 納豆をアレンジするの巻
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健康管理日誌 第一 『ヨーグルトに野菜プラス』
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