睡眠時間、最低何時間は欲しい？

こんばんは

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睡眠時間は　普段は約６時間（５時間半かなたいして変わらないですが　＾ー＾；）

でも休みの日には　７～８時間寝てます

なので日曜の夜は　なかなか寝ることが出来なくて

毎週月曜は寝不足で辛い１日になってます

だから出切るだけ日曜の朝は早く起きるよう　心掛けているんですけどねっ

それでも　寝付きは悪いです

（今夜　早く寝付けますよう～に）

話は変わりますが

７月に入って　抹茶のスイーツにお目に掛かれなくなってます・・・が

見つけちゃいましたよ

これはアイスですけどねぇ

この二つはローソンで見つけた物です

（抹茶では無いですねぇ）

さっ休みは終わりました

明日から１週間が始まります

来週１週間頑張ったら３連休ですよっ

来週も　頑張ってこうねっｍ（_　_）ｍ