ブログネタ：平均睡眠時間は？ 参加中本文はここから
こんばんはヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
今日は暖かいんだか 寒いんだか
なんか分からない１日でしたねえ
そして来週はまた 肌寒い日があるようで
体調には充分気をつけてくださいねっ
ブログネタ( ´艸｀)「平均睡眠時間は？」ですが
月～金は だいたい６時間は寝てます
(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ休日出勤の時は いつもより３０分遅くて良いので
６時間半寝れるんです
で、休みの日は 自然に目が覚めるまでしっかり寝てZZｚｚｚ
う～ん
７時間
から８時間くらいは起きて来れないですねぇ
ただねぇ
普段携帯を目覚ましにしてるので 休みの日でも携帯は枕元にあって バイブ
にしてるんですがこれがたまに
休みの日の朝に鳴るんですよねぇ
仕事のときには 気付かずない時もあるのに
休みの日に限って気付いて目が覚めるんです
もちろん
二度寝Zzz…(*´?｀*)｡o○しますけどねぇ
でもねっ
この二度寝から起きたら 頭が重いんです
寝過ぎるんですね
で、１日頭痛で辛い
気持ち良く起きれる 自分に合った睡眠時間を探さないとねっ
って
６時間 寝てたら充分でしょうかねぇ( ´艸｀)(^-^)/m(_ _ )mさぁ～
明日からまた始まる１週間GW
目指して
GWを楽しみに 頑張って行ねぇ(^-^)/m(_ _ )m