こんばんはヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ今日は幾分涼しめでしたよねぇ
帰りはちょっと寒っかたかな
でも明日は また３０度ちかくなるようですよぅ
この温度差では 健康で居られなくなりますよねっ
で、このブログネタ
ムリヤリっぽいですが 参ります
ブログネタ：健康？ 参加中本文はここから
ほんとに これしかないんですよねぇ
とりえって言えるものが
でも 年に１度か２度
激しいピッピィ
たいていの場合 原因は分かってるんです。
前日 飲み過ぎ
（バレー、会社での宴会の次の日ね。）暑くなりかけた時の前夜のアイス
こんな時は 次の日は気をつけないとやばいんですよねぇ
実は昨日 その激しいピッピィ
で 仕事を休んでしまったんです。でも 飲み過ぎも 食べ過ぎもしてないんですよぅ
明け方
４時過ぎごろ「ヤバッ
」って 目が覚め身体に力が入らないように 急いで
で、しばし居座って
お布団に戻って もう少し眠ろうとしても 暫くすると「ギュルギュル
」９時過ぎまで これの繰り返し
この後やっと少し寝ましたけどねぇでも今回の「ピッピィ
」ほんとに何が原因なのかお腹が痛くなったりしてないんですよ
とくに健康に気を使わなくても 健康で居られてたのに
だから 唯一のとりえだったのに
年齢と共に もっと気を使って行かないと いつまでも「とりえ」です。
なんて 言ってられないですよねぇ
弱いところは いろいろ他にも有りますが 頭とかねぇ
あぁ
頭痛持ちで椎間板ヘルニアもありますが
でも
健康ですよぅ～って、いつまでも言ってられるかなぁ
とにかく行けるとこまで
頑張るぞ（;´▽｀A``(^_-)☆m(_ _ )m