ブログネタ：寝付きと寝起き、どっちが悪い？ 参加中私は寝起き派！
本文はここからこんばんはヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ブログネタ
行ってみよぅ～
前は寝付きが悪くて お布団に入ってから
あっち向き、こっち向き
早くて２～３０分
寝られない時は １時間以上かかってました
でもこのところ
５分も掛からずに 寝てしまってるような 寝付き良くなってますよねぇ
が
寝起き
悪ぅ～～
こちらは前から あまり良いとは言えないようなぁ
大失敗したのが 携帯のアラームで起きるんですが
スヌーズ４分で設定 ５回鳴りますが
５回目も終わり ３０分過ぎてましたさすがにこの時は 飛び起きました
いつもこんなに スッと起きれたら良いんですけどねぇ
今は スヌーズ２回目位で 身体を起すようにしてます
でも 後もう少し
後１回鳴ったら
って お布団の中に居るのが気持ち良いんですよねぇ明日もこんな感じで 自分と戦いながら起きなくっちゃいけないんですよねぇ
明日からまた １週間
頑張りましょうねぇ(^-^)/(b^-゜)m(_ _ )m 明日行ったら 次の日は お休みですよっ
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