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こんにちはヾ(@^(∞)^@)ノ
今日は最高気温が 20度を切ると言われてただけあって 寒いですよねぇ
ただ それも今日と明日だけで
明後日から 23度、24度、25度!って
高くなるみたいですね
もう 11月ですよねぇ どうなってるんでしょうか?!ねぇヽ((◎д◎ ))ゝ
しっかり 体調管理しなくては('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) 気を付けてくださいねぇ(^-^)/m(_ _ )m
今日はこの前に「ぶっ飛んじゃった?!」ブログネタに参りまぁ~す
体重は あまり量りたくは無いですが
朝晩 乗ってます
先々週に 腰を痛めてから 4~5日 計ってませんでした
前にも書いてたように 動けないのに 食べるのは何時も通りで
いやっ!??何時も以上に 食べてたかな?
で、少しは 思うように動き出せたときに あっ!と 思って量りに
はい!しっかり増えてました
そりゃ~ねぇ
それ以外の答えは無いでしょうねぇ~
それからは また以前のように 毎日計ってますよ
意識して乗るだけでも 違ってきますよねぇ
減りはしてないですが
増えても無いですよ
って!増えた分は 減らさないといけないんですけど
もう少し 腰の様子を見ながら これ以上増やさないようにして
そうです!余分に食べないようにして
後は 動けるようになったら
減らして行かないとねぇ
腰や膝に 負担が掛かってしまい よくないですもんねぇ
ガンバルゥ~!!
これからも 毎日計ります(^-^)/
計るだけで 体重落ちたら良いのにねぇ(;´▽`A``(b^-゜)m(_ _ )m
こんにちはヾ(@^(∞)^@)ノ
今日は最高気温が 20度を切ると言われてただけあって 寒いですよねぇ

ただ それも今日と明日だけで



もう 11月ですよねぇ どうなってるんでしょうか?!ねぇヽ((◎д◎ ))ゝ
しっかり 体調管理しなくては('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) 気を付けてくださいねぇ(^-^)/m(_ _ )m
今日はこの前に「ぶっ飛んじゃった?!」ブログネタに参りまぁ~す

体重は あまり量りたくは無いですが


先々週に 腰を痛めてから 4~5日 計ってませんでした

前にも書いてたように 動けないのに 食べるのは何時も通りで

いやっ!??何時も以上に 食べてたかな?

で、少しは 思うように動き出せたときに あっ!と 思って量りに

はい!しっかり増えてました

そりゃ~ねぇ


それからは また以前のように 毎日計ってますよ

意識して乗るだけでも 違ってきますよねぇ

減りはしてないですが


って!増えた分は 減らさないといけないんですけど

もう少し 腰の様子を見ながら これ以上増やさないようにして

そうです!余分に食べないようにして

後は 動けるようになったら


腰や膝に 負担が掛かってしまい よくないですもんねぇ

これからも 毎日計ります(^-^)/
計るだけで 体重落ちたら良いのにねぇ(;´▽`A``(b^-゜)m(_ _ )m