こんばんは(((( ;°Д°))))
今日は
晴れて 暑かった
ですよ
風も 生温くて
自転車で 走っても気持ち良い
じゃぁ～ 無くて あ・つ・い・でした
そうです 今日は自転車で行きました
それも １時間遅れて行ったんです
行った時は サーブカットでした
次に ２人レシーブ １人レシーブ
（遅れてきた人は １人レシーブ）
まぁ それは 良かったんですねっ
次に アタック アタック アタック・・・・・・・・・・・
連続アタック・・・・・・・・・・・・
対面から上がったトスを連続アタック・・・・・・・・
で、ちょっこっと給水して 今度は ライト側
同じように のアタック・・・・・・・・・・・・
この頃には ジャンプできましぇ～ん
次に ポジションからアタック
ポジションからは 〆で 決まったら終わり
はいみんなより ３・４本多く打たせて貰いました
その後 全員コートに
カット トス アタックとそれぞれのポジション練習
最後の最後に サーブで 本日の練習終了
私は 全２時間４０分の練習でした
が、
１時から来てた人は ３時間４０分練習してたんですよ
恐れ入りました
そんなにしたら 明日起きれなくなりますよ
えっ明日起きれるかなぁ
私
うんうん まだ休みも有ることだし
水曜の夜も 練習有るし
何時ものように グウタラしま～す( ´艸｀)m(_ _ )m