眠い…

一昨日、大阪から戻ってきたのが遅く、午前様。

そして、昨日の睡眠時間が３時間程度。

昨日の帰宅が22時頃、睡眠時間が約5時間。

で、5時間も寝ていればと思うのですが…

眠い。

50前という年齢からなのか、体力が落ちてきているのを感じます💦

少し、睡眠時間が短くなるだけで結構なダメージ。もう少し考えないとダメですね。

今日も遅くなりそうですが、頑張ってきます。