肉体改造＾＾

大学卒業して25年。
トレーニングらしいトレーニングしてなかったので、スポーツクラブに入りました。

実際のトレーニングは11日からなんですが、腹筋背筋、首などを鍛えたいと思います。

数値なんかをここで記録してモチベーションにしたいと思うので、応援してくださいね。