走りを止めれば… | ymランナーズ2のブログ

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福山市民走ろう会の面々


市走会壮年エースは今は 故障にて見守隊

周りには極めて少ないサブスリーランナー

走る事を中断し 時間が経ち スリムに見えるも 実は少し膨張しました😰

強いランナーこそ トレーニングを止めれば 脂肪の波は 必ずやって来る!ということなんだと客観的に理解するワタシなんです🤔