身体ケアは大切です。
海原はるかです。
先生宅に到着後は電気&針治療で身体中の疲れもスッキリして久しぶりに塗る湿布薬と痛みのポイントにハル湿布薬を頂き、御挨拶して千林大宮駅に向かいました。 帰宅途中に昨日買い忘れた牛乳、ヨーグルトを購入して自宅に戻る海原はるかでした。 
昨夜は同じジムメンバーさんが新規開店した4店舗目のイタリアンチャイナバル村塾で知人と一緒に楽しく語り合い、美味しくお任せ料理を堪能できました僕の性格がズボラなので料理注文は知人にオールお任せでメニューは一切見ませんし、飲み物はノンアルコールビールを一本だけですが、知人は生ビール、ハイボール、白ワインを楽しんで飲みながら食欲が増しているのは以前の飲酒経験から理解できます。
知人とは長い付き合いになりますので料理を食べながら二人の会話はあまりなく、厨房で料理を作っているスタッフさんに料理の作り方、調味料他を色々聞きながら楽しんでいる様子が手に取るように分かりました。
一つだけ僕が欲しいメニューは中華の時は絶対頂く(酢豚)だけはリクエストしましたが、昨日で2回目の注文になりますのはオーナーさんは別の店で仕事中で不在でしたが、彼と2月14日のオープン前に僕とオーナーさん夫婦三人で会食した時に今まで食べた酢豚とは全く違う美味しさに衝撃を受けたのです。
長年の付き合いで彼の仕事に向き合う情熱や新型コロナウイルス感染症対策で飲食店関係も大打撃を受けた時でも前向きな姿勢に僕もプチ感動していましたので、応援したくなったのです。
今朝ゆっくり目覚めて1分ストレッチ、両足の屈指運動をして全ての事を済ませ朝食メニューはトースト、野菜たっぷりスープ、冷奴、ミーコー、知り合いに頂いた餅を味わって美味しく頂きました。
洗い物をしてコタツを準備ホッコリしていますが、一日中自宅ではなく、バテ気味の身体を夕方から佐藤先生にケアして頂く予定です。
昼過ぎから衣装をエチケットブラシで綺麗にしてカッターシャツと合体させロッカーに納入後はハンガーに掛けた私服衣装をチェックして汚れ物はクリーニング袋に入れ、今の気候に合わない服はエチケットブラシを掛け、収納してスッキリです。
時々入るLINEには気持ちを込めて返信し、得体の知れないメールやLINEは一切触らず纏めてスマホショップに行き、チェックして頂きますが、ほとんどが詐欺メールと判明しました。
3時過ぎに軽くシャワーを浴びて新しい下着を着用して先生宅に向かう準備を始めました。結構な寒さと予想されますので防寒用にブルゾン着用ですが、下はカラーカッターにＧジャン生地のシャツで鏡に映して納得です。やはり外は寒く、アメザリ柳原君に頂いた可愛い手袋が助かります。歩きながら気持ちトレーニングの意識を持っていますが、さすがの寒さに汗は出ないのは当然ですね。
普段からエレベーターやエスカレーターを極力使って膝への負担を軽減していますが、千林大宮駅には二つとも無いので、手すりに捕まりながら階段を降ります。頂いた可愛い手袋が助かりスムーズに下まで到着で何でも楽しんでいます。
