お世話になってます。

海原はるかです。

今日は久しぶりに目覚まし時計が鳴る前に起床しております、数日続いた微妙なプチズボラ生活から脱却する為に自分自身を叱咤激励しております。

最近は何故か自宅ライフがたまらなく快適過ぎてお尻に根が生えておりましたので、玄関の盛り塩と両親に感謝の線香とお茶で手を合わせ針治療の為に千林大宮駅へ向かいます。

治療後は心斎橋駅下車してOPAの中にある丸亀製麺でお腹を膨らませます(今完璧にコシのある麺にハマっております)

ジム到着後はストレッチからスタートして数々のメニューをこなし最後はトレーニング師匠の御指導のもとペンチプレスを！

20キロのバーを計21回で終了、一旦自宅に帰って夕方からご無沙汰のJR大正駅ガード下の(たまたま亭)のママさんの誕生日祝いのイベントに参加する海原はるかでした。

今回の僕の祝いの品は精米したての米です。