10月到来！

最近、サボりぎみだった俺。
10月から、また頑張るぞっと思ったやさき
いやぁ～、また捻挫しました…
オーマイガットです

ランニングできないので、今日は腹筋、背筋、体幹をしました。


ただいまアイシング中(笑)


先日、実家で親戚が集まることがありました。
用事が終わってからの１コマです

ザリガニいっぱいいました。(笑)



Vamo la!



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行けなかった！

( ´･_･｀)
今日は、朝から定時にあがって個サルと思ってたんだが、
結局残業となり断念


てことで、仕事も疲れたので今夜はチビチビ飲むとしよーう

来週は、行けるかなぁ…


Vamo la!



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57点…

ども、お疲れ様です

今日はですね、会社のカラオケ大会の日でした。
定時にあがって、サッと行く予定でしたがまさかの残業
一時間遅刻で行ってきました。(笑)

さすが、参加されるだけの事はありますね
みんなウマイっす。

優勝者は、90点！
おれは、57点！

…

トホホ(;´д｀)


カラオケも、特訓か！？


Vamo la!


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