今日は朝からスイミング🏊♀️行って来ました
10時からオープンなのに9時ちょっと過ぎに行ってしまい、45分ほど「ボー
」と誰もいないプールを眺めてました
いつもどうり2000M泳いだんですが、時間が経つにつれて、ちびっ子親子とご年配が増えて来て、泳ぎづらくなったのでお昼前に退散しました。
午後はサーティワンからお誕生日クーポンでアイス🍨が貰えたので食べて来ました
旦那と半分づつ美味しくいただきました
昨日のおやつ
歌舞伎揚げ 1枚
飴 1個
今朝の体重 59.0キロ
体脂肪 32.3%
今日は朝からスイミング🏊♀️行って来ました
10時からオープンなのに9時ちょっと過ぎに行ってしまい、45分ほど「ボー」と誰もいないプールを眺めてました
いつもどうり2000M泳いだんですが、時間が経つにつれて、ちびっ子親子とご年配が増えて来て、泳ぎづらくなったのでお昼前に退散しました。
午後はサーティワンからお誕生日クーポンでアイス🍨が貰えたので食べて来ました
旦那と半分づつ美味しくいただきました
昨日のおやつ
歌舞伎揚げ 1枚
飴 1個
今朝の体重 59.0キロ
体脂肪 32.3%