こんばんわ
姿勢ナビゲーターのＡｋｉです
スポーツで調子が悪くなった時
巷では、使い過ぎって
よく言いますよね～
当店に来られる方も
病院受診したら言われた～
って方、結構多いです
で、大した処置はなく
『安静にしてくださいね』
って言われましたって話
よく聞きます
なんにもしてくれんのか～
て感じですが、
そもそも、使い過ぎによって
靭帯や腱、軟骨、さらには疲労骨折
が引き起こされちゃうっていう説明は
単純明快で分かりやすい理屈だと
思っちゃいますが、
実はそれは本質的な原因では
ないんですよね～
その理屈には矛盾があるんです
その矛盾は、
同じように使っていても
障害を起こする人と
起こさない人がいるということ
また、
前は同じように使っていても
な～んにも問題がなかったのに、
使う回数を増やしたわけではないのに
おかしくなっちゃったのは
なんでなんでしょう
本来、関節は、
使うために存在するんですよ
だから、
筋肉が疲れた~ってなったら、
自然に使えなくなるんです
その関節に
痛みや炎症が生じてしまうってことは、
そもそも、関節自体が
正常に動くことができなく
なってしまっているのです
つまり、
関節を構成する筋肉系や
神経系のバランスが
微妙に悪くなったことで、
関節がスムーズにかみ合わなってしまい、
一部の靭帯や筋肉に
負担をかけてしまっている状態なのです
それらの根本の原因を
適切な検査と触診で突き止めて
痛みと関節の機能を
早期回復に導くことが
重要なんですよね
その結果、改善することはもちろん、
怪我をしにくい身体づくり
にもなっていきますよ
それぞれのアスリート
が
最高のパフォーマンスで
夢が実現できるように
最高のサポート体制で
応援しています
姿勢調整について
もう少し知りたいな。
相談したいなって方は
公式ＬＩＮＥに
気軽にメッセージくださいね
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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