イギリスで行われた調査によると、寝具の色で平均睡眠時間に1時間40分の差が出ます。
もっともよく眠れる色は青で7時間52分、一番眠れない色はグレーで6時間12分です。
そういえば西洋では青は癒しの色です。昔の薬ビンを見ても青色ですね。
ぐっすり眠りたい方、ためしてみてください。
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→睡眠時間に2時間もの差！良く眠れる寝具は何色が1位？
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