PCを使っていて肩が痛い・上がらない方は50肩の可能性があります。
以下の動作で確認しましょう。
イスに腰掛けて痛い・上がらない側の腕を真っ直ぐ前に伸ばしてから徐々に上に上げてください。上がらないか上がっても痛みが伴う場合は50肩です。
同様に痛い伸ばした腕を徐々に後ろへ上げてください。痛い場合、または上に上がらない場合はやはり50肩です。
人によって前方・上に上がらない方、後方・上に上がらない方、前方・後方両方とも上がらない方がいますが全て50肩です。
「私はまだ30代」と思われていても最近は50肩の症状が20代や30代の方に出ているのです。
1日も早く対処して早く楽になりましょう。
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