美しい姿勢としなやかな体幹で
あなたの本当のキレイと健康と笑顔を作ります。
あなたの人生にイキイキさと感動を。
古武道ベースのコブトレトレーナー
ココチラボの廣田です。HP
いつもお読みいただき有難うございます。
女性の服の流行りの移り変わりは激しいようですが、
最近はゆるーい感じのが人気のようですね。
ゴムのスカートだったり、
大きめのセーターだったり、
今まではご年配方の御用達だったものが若い方に流行ってますね。
ゆるい服がゆえ姿勢が悪いのが目立つようになってきています。
猫背のためにやたらと背中が広くなってしまっていたり・・・
ゴムのために腰がしっかり立てれない状態だったり・・・
背中の広さはご本人は分からないですもんね。
結構損をしています。
人は極端なもので
締めつけるもの＝カラダに良くない
から
ゆるいもの＝カラダに良い
になってしまう。
で、ゆるいものを着ていると姿勢までゆる～くしてＯＫのような。
いやいやいやいや・・・それは違います。
あくまでも姿勢はキレイな上に緩いものを着る。
女優さんがどんなものを付けてもキレイに見えるのは土台があるからこそ。
一般的には肋骨の角度・肩の位置が正しいところにあるかがどうか。
やたらと「らく～」と評判の
ユ○クロの下着で土台からユルっとしないようにだけ気をつけましょう。
キツイからダメ、ゆるいから大丈夫、そんなものではなく
キレイと健康のベースには必ず姿勢が大事ということだけは覚えておいてくださいね。
ココチラボ 廣田
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