パンを買いに銀座へ 
銀座三越のジョアンで
ミニクロワッサンとミニカヌレとミニクイニーアマン 
カヌレとクイニーアマンは銀座三越しかないので、これらが食べたいときはここに来るのです 
すると催事に
カフェタナカが出店中 
しかも並んでない 
そこで初購入しちゃいました。
あとは朝ごはん用に
まい泉ミニメンチカツバーガーを 
これ、
大きさちょうどよくて好きです 
普段の朝食は
夫→小ぶりのゆで卵、キウイかリンゴ半分、ヨーグルト、豆乳一口、コーヒー
私→クルミ、みかんかリンゴ半分、豆乳一口、紅茶
ですので、ゆで卵とクルミを明日はミニメンチカツバーガーにチェンジ予定 
アラフォーくらいまでは
男子中学生並みに食べても太らなかった私。
朝も
卵料理とベーコンソーセージ、パンどっさり。
昼も
定食プラスラーメンみたいな 
そして夜はフルコース 。
がっつり３食食べていましたが
今はこんなもん。
でないと太るようになったのです〜 
普段も外食は
ホテルレストランとかフルコースがっつり
が多いし、そこでは今もしっかり食べるけど…
自宅では粗食でございます 
恐るべし、加齢。
とかいいながら
帰りに
マロンパフェ食べに立ち寄ってしまうよ〜💦
やって来ましたピエールマルコリーニ
チョコレートパフェのサンプルと
バーキン。
私だけ誰もいないフロアに通された件。
ぼっちパフェじゃん。いいけど。
この季節おなじみ限定の
マロンパフェ。
パフェのみだと1980円税込です 
私は紅茶もつけました 
最近スイーツ外食控えていたのですが、
また復活しちゃいそうです… 
パン買いに来ただけなんで
買物終わったら
メゾンも寄らずに帰りまーす 
