インビザライン生活、137日目。
前回、久しぶりに病院に行ったことを書きましたが、
その時、歯を掃除してもらいました。
アライナーをつけているときは
常に水しか飲まないんですが、
アライナーを外している食事時は
ここぞとばかりにめっちゃお茶飲んでます
ほうじ茶、紅茶、烏龍茶…
はい、着色しそうなものばっかりですねー。
毎回必ず超念入りに歯磨きをして
アライナーを装着してはいるものの、
やっぱり歯に色がついてきます。
歯医者さんで全部キレイに落としてもらい、
真っ白になりました。
食事の時も水に変えたら汚れにくくなるんだろうなとは思いつつも
自分の精神安定性？向上を図るため
今日もお茶を飲みます
今日も矯正頑張ります