病院に行っていたからお昼ご飯を食べれなかった
ヘルパーさんが私の潰瘍性大腸炎の病気の事を調べてくれて、食べていいもの、なるべく控えた方がいいもの、さけたないといけない食べものをわざわざプリントしてまでしてくれた
きっとそのプリントを見ながら買い物をして来て、消化しやすい様にスライスに切ってくれて作ってくれたお味噌汁
私が食べる時にするのはレンジで温めて後はお味噌を溶かすだけ
お味噌を出して溶かす作業が面倒で、ただ温めてお昼の分と夕食の分を食べた
次にヘルパーさんが来た時に残ってたら心配すると思ったから
出汁と野菜の味だけでも十分美味しいし食べやすい
ご馳走さまでした
数分後おへそから左側のお腹が痛くなってきた
今まで腹痛はなかったのに
痛い
食べ過ぎたのか症状が悪化したのかわからない
とにかく痛い
痛みに弱い私
うずくまり痛みに耐えるしかない