食事

食べたくない！飲み物制限！太りたくない！

対策として飴のみにする事にした

飴は糖分あるけど、空腹を満たしてくれるし、喉も乾かないから、自分の食欲をコントロールできそうだから

この3種類でしばらく過ごして32キロまで痩せる