余りもので塩ゆでジャガイモの皮をむき、実をすりつぶす。 手のひらサイズに伸ばして形をつくり、熱したフライパンにオリーブオイルを入れて表裏とも焼く。 コショウを少々。 長所 安価で食材も手に入れやすい。 短所 栄養価が炭水化物しか採れない。