1週間が始まりましたね。みなさん、お疲れ様です。
昨日、私は娘と2人で関西圏の方へ日帰り旅行に行ってまいりました
実は、不安障害発症後、娘と2人きりの遠出は初めてだったので、帰路に着くまでは何かしら不安が湧き上がってきて落ち着かなかったのです💦
ですが、無事に旅行を終え、また一歩不安障害の克服ができ、そして楽しい思い出となりました
病気になる前は気が付かなかったことにも、今では気づくことができるようになり、真の意味で、他人に対して思いを寄せると言うことを学んだと思っています。
今日もみなさんが穏やかな1日を過ごせますように。