産まれから1週間が経ちました〜！
早い
ベビ男の寝姿もすでに貫禄たっぷりです
退院して1日目は夜泣きすることもなく、
これだったら大丈夫そうと思っていたのですが、
昨日の夜は、夜中12時頃から3時過ぎまで、
オムツを換えても、ミルクをあげても、
抱っこしても泣き止まず、
夫婦そろって寝不足状態です、、、
これは何とかしないと身が持たん
という事で、前から気になっていた
ネントレをやってみる事にしました！
ネントレ系の本は色々発売されているようでしたが、とりあえず今晩から実践できるように、
サクッと読める漫画版のこちらを買ってみました！
↓ ↓ ↓
内容はあまり新生児向けではないようですが、、
下記についてはすぐできそうだったので、
早速、今晩から実践してみたいと思います
就寝時は室温を20〜22度ぐらいにする→大人が肌寒く感じるからぐらいがいいらしいです！
泣いた時はまず声であやす→すぐ抱っこするのではなく、まずは声であやすのがいいそう
その他、1歳までは寝る時の服装は、
寝返りするまではおくるみが良いとのことだったので、簡単に着用できる下記を購入してみようかなと思っています！
今晩はすんなり寝てくれるといいなぁ〜