前に、父と紅葉見に行きました。
京都の智積院というところ。
ちょっと古風な京都っぽさはないけど。
どこへ行っても人混みの京都の中では
人も少なめで、ゆっくりできましたよ。
中には、誰だっけなーーー
立派な人の、キレイな日本画、襖絵？？がたくさん！
国宝みたいなのも
ありました♪おすすめです。
かつて、私は父が大嫌いでした。
遅れてやってきた反抗期みたいに？
とにかく避けまくっていたわけです。
父が怖かったのです。
予想もしないところで、突然激怒して、
勝手にブちぎれる父。
怖くて仕方ありませんでした。
そんな父と、紅葉なんて、
以前ならありえへんかったわ！！！(^▽^)
なんで、大丈夫になったのか。
それはね、
私が、
突然ブちぎれる人になったからです。
理由もなくても、
正しくなくても
どうしようもないこの怒りを、
いちいちしっかり発散し
吐き出すようになったから。
怒りを、出す練習をしばらくやったのです。
もう出るわ出るわ。
とまりませんでしたよ。
車の運転中とか、やばいくらいイライラして
ひき殺したろかーーーー！！！
とか、一人で叫んでた (笑)( ´∀｀ )
長年抑えていたのです。
抑えてたから、、波もあるけど
にさん年は続いたと思うよ。
そして、今でも
体のバイオリズムで、キレる時期あります。
怒れる人に、なってみたところ
「よく怒ってる人って、
その相手に怒ってるんじゃないな」
って、わかってきます。
そして、
ほぼ、発散だな。。。。とも思います。
何か言っていても、正論に聞こえても
全く意味はありませｎ。
無視していいです。
怒るって
運動みたい。
筋トレとか
サウナで汗かくみたい。
だからね、わたしは
そういう人が、大丈夫になってきたのです。
自分が怒れる人になって
怒りを、発散してきたから。
怒りを発散するときに
人に、ぶつけないように出来たら、
ベストですね。車の中とか。聞こえないように、ボソッと。。。
怒っている人がいても、
ああ今この人、運動してるんだなー。
たまってんだなーーー。
うんうん、好きに発散しろよ。
わたしも、ためないで、発散するからさー♪
と思えるようになると、ラクだよー♪(^_-)-☆
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いつも、ブログを読んでくださり
ホントにありがとうございます！
今後も楽しく、書いていきたいなーと思っております。
れいこ