ダイエット20

こんばんは

いつもは夕食前に体重を測っているのですが、今日は夕食後に測りました

51.1キロ

昨日より0.2キロ増えてますが、夕食後なのでまぁ良いかな

今日は間食をたくさんしましたが、その分動きました

朝 トースト&マーガリン、豚汁

昼 ジョナサンのドリア

夜 ミネラル酵素スムージー、豚汁

間食 抹茶ケーキ、クッキー、柿の種×2、みかん

読んでくださりありがとうございます