ダイエット⑩

こんばんは

今日は19時ごろ体重計に乗りました

50.4キロ

昨日と変わらずキープです

今日のご飯

朝 ヨーグルト＆マンゴーソース

昼 肉団子 白いご飯 昆布 豚汁

夜 ミネラル酵素スムージー 豚汁

間食 チョコパイ

運動は今日はまだしてません

これからします

読んでくださりありがとうございます