ダイエット14

こんばんは

今日は19時30分ごろ体重計に乗りました

49.8キロ

なんとついに50キロ切りました

今日食べたもの

朝 鮭おにぎり

昼 たらのムニエル もも肉 白米

夜 ミネラル酵素スムージー けんちん汁 苺四つ&練乳 ヨーグルト＆マンゴーソース

間食 チョコ一つ

読んでくださりありがとうございます