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  禁煙ザックリ1.5ヶ月達成！ 〜いつの間にやら中佐(☆☆)になっていたの巻〜
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  禁煙25-27日 〜中尉(☆☆☆☆☆☆) タバコ臭に気付くの巻〜
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  禁煙22-24日目 〜中尉(☆☆☆) お肌がキレイになった気がするの巻〜
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  禁煙20-21日目 〜少尉(☆☆☆☆☆☆) 睡魔と吸魔との戦い始まるの巻〜
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  禁煙18-19日目 〜少尉(☆☆☆☆) 18日目を書き忘れるの巻〜
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  禁煙17日目 〜少尉(☆☆) 眠いの巻〜
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  禁煙16日目 〜いよいよ士官‼ 少尉(☆)になるの巻〜
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  禁煙15日目 〜曹長(☆☆☆☆☆) 快調快調の巻〜
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  禁煙14日目 〜曹長(☆☆☆☆) 嗅覚が鋭くなるの巻〜
• 禁煙13日目 〜曹長(☆☆☆)衝動強まるの巻〜
• 禁煙12日目 〜曹長(☆☆)になるの巻〜
• 禁煙11日目 〜曹長(☆)になるの巻〜
• 禁煙10日目 〜軍曹(☆☆☆☆)の巻〜
• 禁煙9日目 〜葉巻はあり？軍曹(☆☆☆)の巻〜
• 禁煙8日目 〜軍曹(☆☆)になるの巻〜
• 禁煙7日目 〜軍曹(☆)になるの巻〜
• 禁煙6日目 〜伍長(☆☆☆)になって味覚が蘇るの巻〜
• 禁煙5日目 〜伍長(☆☆)になるの巻〜
• 禁煙4日目 〜伍長の1STARになるの巻〜
• 禁煙3日目

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