明日は☔だそうですが、涼しい一日になりそうですね☺
このところ蒸し暑い日々が続いていましたので、よく眠れるかな☺
というのも、どうも最近あまり眠れなく困っていたところです。
人生で眠れなくなったのは2回目になります(T_T)
１回目は、実父を亡くし、立て続けに実母を亡くした後です。
あまりの眠れなさにさすがに危機感を感じ、始めての心療内科に行きました。
軽い眠剤をいただき深く眠れたおかげで、ほどなくして薬がなくても眠れるようになりました。
今回も眠れるようになりたいと思い、心療内科に行きましたよ☺
優しい先生が
「ちょっと疲れちゃったね。ちゃんと眠って疲れをとって行きましょう」と言って最小限の薬を出してくださいました☺
体が風邪をひけば内科に、心が風邪を引いたら心の内科に行って対処すればいいですね。
「食欲があって良かったよ」と心配してくれた友人☺
美味しいランチツアーにひんぱんに付き合ってくれるそうですよ