アクセサリー教室 白猫工房
こんにちは白木ゆかです♪
最近読んだ本
メンタリストDaiGoさんの
自分を操る超集中力
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みんながオススメする理由がわかりました
集中力を高めるための方法はいろいろありますが
高めるために大切な「エネルギーを分散させない」事についても書いてあります
文字も大きくイラストも入っているので読みやすく
とてもわかりやすくまとめてありビックリ
実践してる事も、知らないことも、取り入れたい事もあり、繰り返し読みたいですね。
作業中についつい他の事をしてしまう人や
なかなか自分をコントロールできない人に
特にオススメ。
集中力は仕組みを知れば誰でも高める事ができます♪
私の時間管理のバイブル
こちらは文字が小さめでビッシリ系ですが
内容は読みやすいです。
時間の使い方を洗い出したり
何気なくやっている仕事が、本当に必要なのかがわかりやすく書いてあるので
あたりまえすぎて気づきにくい時間の無駄遣いに気づける本です。
超集中力をマスターした後がオススメ
どちらも共通のキーワードは
「無駄な事にエネルギーを割かない」
だらたら見てるテレビや、汚い部屋、
知らないうちに視界に入るものは思っている以上に
エネルギーを奪っていますよ〜
もったいない〜
もったいない〜あと、やらなくちゃと後回しにしてる事もすごくエネルギー使います
私は後回し癖があるので…
気をつけています💡
