朝:クリームパンと紅茶

昼:ほうれん草とわかめの蕎麦、野菜の小鉢

おやつ:ガム

夜:白身魚と青梗菜と中華炒め、麻婆豆腐、ご飯、わかめの味噌汁

夜食:スルメとみかん

なかなか順調かな。
今日はきゅんきゅんが代筆。

朝:いちじくを二個

昼:参宮橋のインドカレー屋さんで昼食。ポークカレーとナン(美味しかった!)

おやつ:プチのクッキーを全部・・・

夜:デニーズでイカと明太子のパスタ

プチを全部食べちゃったのね。

旧安田邸へのお散歩がてら発見したお店。


雰囲気のよいおそば屋さん。


かけそば(温)&天ぷらそば(温)を注文。



くまといるかのレコーディングダイエット


1,000円&1,600円とちょっぴりお高いかなぁ~。


天ぷらサクサクでけっこう美味しかったです。


一緒に使う塩がけっこうこだわりな様子でした。


奥様と旦那さまのお二人でがんばっていましたー。


場所がちょっと不便なのでなかなかいけないけど、


夜のメニューにちょっと興味あり割り箸



くまといるかのレコーディングダイエット