異常な暑さの毎日。冷やしすぎた身体に整体・足もみ！ しろくやまにお任せください。
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✓暑すぎた夏の疲れに
✓気づきにくい冷房の冷えに
✓よく眠れない
✓なんとなく身体も気分もすっきりしない
さまざまな「いつもと違う」を感じ始めたら
我慢せずに 改善しましょう!
気象病
めまいがしたり・・・頭痛がしたり
台風が来るたび体調が悪くなる方がいますね。
もしかしたら…
気象病かもしれません。
症状は人それぞれ。
めまいや頭痛は辛いですね。
目を閉じても目が回る…
薬を飲んでも頭痛が治らない…
気象病の頭痛にはコーヒーがイイとも聞きますが
それも人それぞれ。
めまいや頭痛で辛いときに
飲んだり食べたりは難しいですね。
いろいろな情報に頼るよりも
今までのご自身の対処法が何よりです。
もしおすすめするなら
とりあえず寝てしまうのはいかがですか？
これは私の閃輝暗点の頭痛発作のときの対処法なのですが…。
少し体調に余裕がある場合には
両手で耳を温めるとか
オフロに入って身体を温めるとか
自律神経を整えることも良いかもしれません。
「百会（ひゃくえ）」というツボもおすすめです。
両耳を頭の上で結んだライン。ペコっと凹んだところです。
力は入れずに、横になったままでも簡単に押せます。
気象病でお辛いときはお試しください。
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なんとなくの体調不調…
足が…痛い！だるい！むくんでる！
冷え性かな…を改善したい！
片頭痛や生理痛など 薬に頼らない生活がしたい！
首も！肩も！腰も！…長引くコリやだるさを改善したい！
たまったストレス！…スッキリ解消！リフレッシュしたい！
とにかくぐっすり眠りたい！！
そんな方は しろくまやで解決
歳だから…
いつものこと…
この季節になると…等と
ご自身に言い聞かせるように
あきらめていませんか？
しろくまやは
”整体” と ”足もみ”で
リラクゼーションだけでなく
『より健康になること』を
意識したお手伝いをいたします。
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～穏やかなときがながれる 静かな空間～
しろくまやは 焼き物の町 ”ましこ”にあります。
以前 飲食をされていたお宅の一室
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