こんにちは！
1年目石田です。
夏到来・秋到来を前回・前々回のブログで告げさせていただきましたが、また丁度冬到来のタイミングでブログ執筆となりました
次書く時はもう春を告げられるのかな
いや北海道の冬なめすぎか
厳寒？極寒？と言った私のまだ経験したことの無い季節を告げることになりそうです
1年目は冬大好き勢が多く、さむ〜〜〜〜と皆で言うのが楽しい
そのせいで冬嫌い夏派の人の立場が弱く可哀想なのです
夏派の方いましたらぜひあいこすと一緒に夏を思い出してあげてください
13条のイチョウ並木もすっかり黄色に色付いて観光客の方々がいっぱいでした
11/1.2は金葉祭も開催されるとの事で楽しみ！！！
しかも、明日は遂に雪になりそうです
全く知らない間に札幌市で初雪が観測されててびっくりという感じでしたが
明日の朝起きるのが楽しみです♪
本日のメニュー made by Takeru
今日のテーマは
迫り来るcircle ~Kick編~
でした
2:05→2:00→1:55→1:50
と言った感じで、テーマ通りcircleが迫り来ていてとてもしんどかったです
しっかり回りきることを目標としましたが、1:50は2本目でタッチアンドゴーになってしまい最後は不甲斐ない結果でした
最近、夏オフ期間から始まったkick強化＋自分の中のフィンブームで足首を痛めていました
キックを自粛したり、ストレッチしたりして足首の痛みが減りやっとキックができるようになって嬉しいです😆
痛める前は1:50回れるようになったところだったので、またしっかり回れるようになりたいな〜
最近キックのメニューが多く、
ターンで手をかきすぎ
と
言われることが多くあります
本当に申し訳ございません
言い訳をさせていただくと、
クラブチーム時代は5mラインを超えたらかき始めて結果的に5かきかくのが主流でした
たぶん
クラブチームへのお問い合わせはお控えください
最近hardだとなるべくかかない様に意識しているのですが、circle inだと無心でただ足を動かしていることが多く、そうなると癖で5かきかいてしまうのです
反省をさせていただくと、
5mラインからかく癖があるせいでhardの最後の5m手をかかないと最後足が動かないという実力になってしまったので、この癖をいち早くなくしたいとは思っています
気づいたら注意してくださいとはあまり堂々とは言えません
頑張ります
先日、冷蔵庫から賞味期限切れのバターを発掘しました
バターって賞味期限長い系のような顔をしておきながら、案外短いんですね
そして、楡陵祭で貰った練乳が冷蔵庫の野菜室の大部分を閉めていることに気づきました
ということで、練乳とバターと薄力粉のみでクッキーを焼きました
助手の千歳君が混ぜてくれました
材料3つでとっても美味しく出来上がりました
賞味期限切れの食材で使い道に困ってる方いましたら、ぜひ私に下さい
待ってます