ワンデイクレンズセットは、1週間で体内をリセットするためのプログラムです。
ワンデイクレンズセットのやり方は、とても簡単です。
1週間をファスティングの準備期・ファスティング日・回復期の3つに分けて、1日だけファスティング（断食）をする方法です。
1日だけファスティング（断食）をすることで、体内の老廃物を排出し、健康的な生活を送るための第一歩を踏み出せます。
同封されているスケジュールカレンダー通りに、スムージーやスープ、おかゆを摂りながらファスティングを進めます。
固形物を食べない日は1日だけです。
ファスティングを行う3日前から、朝食をワンデイクレンズセットに入っている酵素スムージーに置き換えて、ファスティングの日は、酵素スムージーを5回に分けて飲みます。
そして、ファスティング日の翌日は、酵素スムージー・ジンジャースープ・クレンズがゆの順番で3食食べて、その後2日間は、朝食を酵素スムージーに置き換えます。
ワンデイクレンズセットは、初心者でも簡単にファスティングダイエットをすることができるようになっているんです。
ぜひ試してみてくださいね。
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ファスティングダイエット【ワンデイクレンズセット】