昨日は
朝、キーマカレー少し、お赤飯おにぎり、ナッツ

お昼、野菜いっぱいのスープ、おにぎり

間食、春雨スープ、なんかおやつ食べたけど、忘れた…

夜、アスパラの豚バラ巻き

それで今朝は100グラムプラスでしたー😅

なんか忘れたけど、ちょいちょい小腹が空いて間食したような…

で、今日は

朝、アスパラの豚バラ巻き、コーンフレーク、かんぴょう巻

お昼、マックのナゲットとポテト、コーラ

おやつ、チョコミントアイス

とりあえず今ここ!

なんかお腹が今朝から張り気味でくるしー😱