一つ前のブログで最近は平穏なんて書いてたんですが、実は膝がとっても痛くて毎日サポーターを履いて歩いてます。先々週は眠ってても炎症が起きてたのか痛くて仕方なかったです。
整形外科に行ってレントゲンを撮ったら、ごく初期の変形性膝関節ですといわれ、治療も薬もなにもなし。仕方ないから膝の筋肉をつけるべく家でトレーニングと、毎日ウォーキングをしています。
あと効くのかエビデンスは調べてないけど、コンドロイチンも飲み始めました。
どれが功を奏してるかわからないけど、現在は小康状態で、なんとかあまり痛みを感じずに過ごしています。
コロナワクチン2回目から痛くなりだしたので、因果関係あるのでは？と疑ってますが、たぶん医者に言ったところで一蹴されて終わりですよねー。
（周囲でもワクチン後に関節痛を訴えてる人が異常に多いんだよなあ、、、ぶつぶつ）
お年寄りが膝の痛みを訴えてるのを他人事のように見てましたが、とうとう自分にも降りかかってきました。やっぱり老化は行く道ですね。
ちなみにIgG抗体はバッチリ出来上がってました。
