痩せない理由

全然痩せない

なぜ？

って思ってたけど、理由が分かりました。

摂取カロリー制限内

で

脂質摂りすぎ

＆

休みの日に

お酒呑みすぎ

はい。

確実に上のせいです

脂質摂りすぎは

なぜ考えなかったのか……

反省

今日の夜から

食事メニュー見直します……