生後1ヶ月
昼も夜もない。
出産のダメージから全く抜け出せず、
睡眠不足もあってしんどい。
外出したのは1ヶ月検診だけ、、
ちなみに妊娠中の体重は、プラス14kg！！
食べたいものを食べたいだけ食べてました、、
これは本当によくない！！！！！
赤ちゃんにもよくないし、2人目妊娠にも響きます。
妊娠前 47kg
↓
出産日 61kg
↓
産後3日目 57.4kg
↓
10日目検診 51.1kg
↓
1ヶ月検診 50.6kg
↓
その後数ヶ月で2〜3kg増加し、
約2年かけて47kgに戻りました
産後1ヶ月過ぎてからガードルを少しずつ履き始めたけど、これがなかなか苦しい！！
でも少しずつ慣れてきて、2ヶ月経つ頃には
履いてたほうが骨盤や腰がラク！！
体型を戻すためならと思い、高くとも
良いものを買い、これは出し惜しんじゃだめだと身をもって実感しました。
骨盤ケアは時間がかかるし、ちゃんとやらなきゃ意味がないから！！
ワコールのガードルが一番しっくりきて、
6ヶ月くらいまではしっかり頑張りました