自分のために大切なこと

・自分を責めないこと。
・笑える余裕をもつこと。
・悩み過ぎないこと。
・気持ちに正直であること。
・よく食べ、よく寝ること。
・誰かの味方であること。
・謙虚さと感謝を忘れないこと。
・「お疲れ様」と自分に言うこと。