こんにちは
白い魔法使い Kyokoです。
今日は、満月
お月見 ➕ 瞑想するなら今日です
満月の願い事
1️⃣手放したいこと
2️⃣辞めたいこと
3️⃣終わらせること
それらに絞って書くと叶いやすい
香港🇭🇰 龍のお寺
例えば
•自分を責めるクセ
•お金を、無駄遣いすること
•行きたくないコミュニティに参加すること
・やりたくない仕事
・我慢して続けてるお稽古事
・痩せたいのに、食べるクセ
手放すから次が入ります
今日手放すと、本当の自分になるために大躍進がおこります。
お願いの仕方は、
ノートに10個 できるだけ具体的に書く。
このとき、
すぐ叶えられそうな願い
長期的に叶うまで時間がかかる願い
両方書いてください。
書いたら、ノートをしまって次の満月まで忘れてください。
あとは、宇宙🪐に丸投げ
【宇宙さん、後は全部お任せします！
私は宇宙を信じます】
心の中で唱えてもよいし、声に出してもOK
面倒なことは、全部丸投げしちゃって
オールオッケー