一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です




体が重い
なんかやる気になれない。



と言うわけで、
ダイエットどころではないと
思っていませんか?



最後は痩身エステに行って
痩せさせてもらったらええと
思っていませんか?




きっと多くの方に
痩身のエステは効果があると
思うんですが



私はびっくりするくらい
痩せなかった
んです。



週に2~3回通っていたのに。



施術してくださる
エステティシャンの方が
気の毒になりました。







昨日のレッスンに来てくださった方
華やかな美しい方なんです。
自粛中に太ってしまってって
仰ってたんですが



どう見てもそれ、
浮腫んでるだけです。



浮腫むと、血管が圧迫されて
血流が悪くなってしまう

それを取り除いてあげるだけで
スッキリします。



どうしたらいいのかと言うと
むくみを取るだけ
自粛太りと思っていたものは
サラーっと流れていって
スッキリ美脚になります。



お身体に触れてみると
ちゃんと老廃物と水が溜まっていて
それを流していくだけで
お肌の色や、足の形も
変わりました




たった一回では
満足いくところまでは
難しいんですが
普段の生活の中で
できることを
お伝えするのが
スルッとボディメイク
なんです。



痩せたいと思ったら
体の中のいらないものを
外に出してしまえば
いいだけなんです。



そのために
足先から
なでて下さい

刺激になるといけないので
マッサージ用のクリームを
付けて欲しいです。







全身の施術が終わって
立たれたときに仰ったのは
「あれ?体軽い」



それ、軽いんじゃなくて
元が重すぎただけなんです。
いらない老廃物を
一生懸命持っておられただけで
本来のお身体は、もっともっと
軽いんです




なんかしんどい
なんかやる気になれない


それ、浮腫んでるだけかもしれません。



もっと早く体が軽くなりたいと
思う方は
便秘の解消
お勧め
です。



便秘を解消すると
血流が早くなって、血液温度も上がり
代謝も上がる
んです。





そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
スッキリ美脚はもちろん、ほっそりボディ
手に入ります




どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
スラっと美脚と
ほっそりボディを手に入れて
スルスル痩せたい







そんな方に
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。

頑固な便秘を解消してウエストメイク体験レッスン



場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。







スルッとボディメイクは
自分でできるように
お伝えするレッスンです。



いつでも自分の本来の形を
取り戻すことができますよ。




質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました