一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
「私、便秘してないんで」
そうおっしゃる方もおられます。
ホントに全く便秘されてない方も
おられますが、
便秘に
気づいておられない方も
おられるんです。
私のように、1週間出ないとかだと
「便秘してます」って
分かりやすいんですが
出ているのに、ちゃんと出せていなくて
隠れ便秘になっておられる方は
たくさんおられるんです。
それを確認するツボがあるんですが
ちょっと触ると、反応される方が
ホントに多いので、
便秘の意識の違いに驚くことは
とっても多いです。
便秘はしてないのに、
毎日浮腫む。
体温が低い。
そんな方は隠れ便秘かも
しれません。
どうしたらいいのかというと
便秘を解消するだけで
低体温も、浮腫みも
解消するかもしれません。
そのために、
朝、いっぱいのお白湯と、
朝食を召し上がっていただくと
腸が動くことを助けてくれます。
出ないからと、安易に下剤を
使い続けると、耐性ができるために
効かなくなって、腸が自力で動かなく
なってくるので、お勧めできません。
便秘を解消すると
いい事がいっぱい
お肌もキレになるし、
体も楽になります。
「歳を重ねたら、疲れやすくなる」
それも嘘やと思います。
スッキリボディになりたい方は
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、更に血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
ペタンコお腹はもちろん、スッキリボディも
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
ペタンコお腹と
スッキリボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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おられるんです。
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ホントに多いので、
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とっても多いです。
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朝、いっぱいのお白湯と、
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