一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
春には卒入学。
お子さんの晴れ舞台、
一生残るお写真
後で見ても
「この時は」って
笑顔で見られるお写真に
したいと思いませんか？
太っていると、
顔まで大きくなっちゃいます。
笑顔やけど、
自分だけ前に立ってるかのような
お写真を見て
「子供は可愛いけど、
何度も見たいものでもない」と
残念に思っていませんか？
その大きなお顔、
冷えが原因かもしれません。
冷えてしまうと
血流が悪くなって
いろんなところの老廃物が
体に残っていってしまいます
川の流れでも
早いところは石でも流していきますが
遅いところは砂もそんなに移動しない
ですよね。
血流も同じなんです。
どうしたらいいのかというと
冷えを解消するだけで
その大きなお顔は
可愛らしい小顔になるかも
しれません。
そのために、
末端から温めることを
意識してみて下さいね。
手先足先は心臓から遠いので
どうしても巡りにくくなります。
冷たくて辛いところもそこですので
「寒っ！」と感じる前に
温めて下さい。
もっと早く小顔になりたい方は
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、
更に血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
小顔はもちろん、
スッキリボディも
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
ペタンコお腹と
スッキリボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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スルッとボディメイクレッスン
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温めて下さい。
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