一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です





お尻の外側のお肉
どないしたもんかと
悩んでいませんか?




骨盤は中にあるけど、
お尻が外にあるって、どういうこと?って
困っていませんか?










外腿にお肉が付くのは
大腸の機能が弱っていることが
原因
です。



大腸の弱りで
お肉つくとか
知らんがなと思っていませんか?



体は全部つながっているんですよ。



どうしたらいいのかというと
大腸の環境を整えるだけで
外腿のいらんヤツは
無くなる
かもしれません。




外腿が無くなったら
憧れの小尻になる
かも♡



産後はお尻が大きくなるものと
思っていませんでしたか?




私もそう思っていました。




大腸の環境を良くするために
便秘を解消する
ことを考えてくださいね。



「私毎日出てるから」とか
「私、下痢気味やし」と
仰る方はたくさんおられます。




ちゃんと出ているかは
おならが出るかどうかで分かります。





おなら出る人は、腸に老廃物が
残っている証拠
です。





スルッと気持ちよく排出してペタンコお腹と、
元気な腸を手に入れて、
理想の細ももになりスルスル痩せたい方





こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。

頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会



場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。









質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました