一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
フェイスラインが
若かったころとはなんか違う
フェイスラインがなんか
曖昧だと言うか
ぼんやりしちゃってませんか？
それに瞼も下がって、
目のサイズが小さくなってる
そんな風に悩んでいませんか？
私も瞼の上には、
ドッカンとお肉が乗ってました。
「ええなぁ」と皆に
うらやましがられた大きな目。
気が付けば普通サイズになっていて
誰も
「目が大きいね」って言わなくなって
いたんです。
そりゃ、誰も「大きな目ね」って
言ってくれなくなるわけですよ。
当然お手入れは必死で毎日やってました。
それでも下がるものは下がる。
どないしたものかと思ってました。
大変な方は、
ほっぺがしっかり下がって、
輪郭3つあるみたいに
なっちゃってる方も
いらっしゃいますよね。
輪郭は1コがいいです。
そのほっぺたのたるみ
食いしばりが原因
かも
しれません。
おかあさんをされているかた、
パソコン仕事をされてる方
どうしても下向く生活に
なっちゃいますよね。
当たり前に色んなものが下がります。
内臓まで下がるので
ポッコリお腹になられる方も
おられます。
どうしたらいいのかというと
食いしばりをやめるだけで
輪郭のたるみも
ポッコリお腹も解消するかも
しれません。
そのためには
たまには上を向いて
伸びしてみてくださいね。
この時あくびが出たら
更にいい感じです。
何故なら、筋肉が緩んで
元の場所に戻りやすくなるから。
元の場所って、若かった頃の
あのシャープなフェイスラインを作っていた
その場所に戻っていきますよ。
今すぐ小顔になりたい方は
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、
血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
シュッとした小顔はもちろん、
ほっそりボディも
手に入ります。
それが持続するので
リバウンドしないんですよね。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
シュッと小顔と
ほっそりボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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曖昧だと言うか
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私も瞼の上には、
ドッカンとお肉が乗ってました。
「ええなぁ」と皆に
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気が付けば普通サイズになっていて
誰も
「目が大きいね」って言わなくなって
いたんです。
そりゃ、誰も「大きな目ね」って
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その場所に戻っていきますよ。
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