一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
冷えとの戦い
まだ、朝晩寒い日がありますし
日中暑くても、エアコンが寒い。
知らず知らずのうちに体を冷やして
いませんか？
それに、座りっぱなしでパソコン作業が
多い方、浮腫み気になっていませんか？
気にはなっているけど、どうしていいか分からない。
ずっと浮腫んでいるから、こんなものだと思っている。
浮腫み過ぎてたまに痛みがある。
こんな風に悩んでいませんか？
むくみの弊害
ただ水が溜まっているのが浮腫みでは
ありません。
浮腫みは、体を冷やして老廃物を溜め
セルライトを増やしてくれます。
嬉しくないですよね。
セルライトが増えると
血管を圧迫するために、血流が悪くなり
更に老廃物が溜まります。
この悪循環を招かないために
まずは浮腫みを取る必要が
あります。
浮腫みを取るために
足からケアしていきます。
まずは詰まっている股関節をリセット。
これは筋肉にアプローチしていきます。
足の裏、足の甲から
各関節には老廃物が溜まりやすいので
それも取り除いていきます。
すると、
「私の足ってこんなに細かったの？」と
思う、美しい脚が出てきます。
簡単ボディメイクでは
足にもしっかりアプローチして
いきます。
足には大切なツボもいくつもあります。
足をケアすることで、上半身にも
いいですし、浮腫みが取れて
体が軽くなります。
浮腫みと早く決別して
悪循環を止めるのは、あなたです
スルッと気持ちよく排出してペタンコお腹と、
腕を動かしてウエストメイクして、スルスル痩せたい方
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
冷えとの戦い
まだ、朝晩寒い日がありますし
日中暑くても、エアコンが寒い。
知らず知らずのうちに体を冷やして
いませんか？
それに、座りっぱなしでパソコン作業が
多い方、浮腫み気になっていませんか？
気にはなっているけど、どうしていいか分からない。
ずっと浮腫んでいるから、こんなものだと思っている。
浮腫み過ぎてたまに痛みがある。
こんな風に悩んでいませんか？
むくみの弊害
ただ水が溜まっているのが浮腫みでは
ありません。
浮腫みは、体を冷やして老廃物を溜め
セルライトを増やしてくれます。
嬉しくないですよね。
セルライトが増えると
血管を圧迫するために、血流が悪くなり
更に老廃物が溜まります。
この悪循環を招かないために
まずは浮腫みを取る必要が
あります。
浮腫みを取るために
足からケアしていきます。
まずは詰まっている股関節をリセット。
これは筋肉にアプローチしていきます。
足の裏、足の甲から
各関節には老廃物が溜まりやすいので
それも取り除いていきます。
すると、
「私の足ってこんなに細かったの？」と
思う、美しい脚が出てきます。
簡単ボディメイクでは
足にもしっかりアプローチして
いきます。
足には大切なツボもいくつもあります。
足をケアすることで、上半身にも
いいですし、浮腫みが取れて
体が軽くなります。
浮腫みと早く決別して
悪循環を止めるのは、あなたです
スルッと気持ちよく排出してペタンコお腹と、
腕を動かしてウエストメイクして、スルスル痩せたい方
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました